Очистка организма в домашних условиях семенами льна

Семена льна с кефиром для похудения и очищения кишечника. Советы по применению, отзывы

February 24, 2016

Льняные семена – неотъемлемый компонент рациона людей, предпочитающих здоровое питание. Это доступное и простое средство для поддержания работоспособности и здоровья. Для похудения семена льна с кефиром стали использовать недавно. А вот их благотворное воздействие на работу сердца, ЖКТ, эндокринной системы люди отмечали давно.

  • большая группа витаминов;
  • полиненасыщенные кислоты (жирные);
  • клетчатка;
  • белок;
  • Семена льна с кефиром отлично подходят для снижения веса. Это легкое слабительное средство, которое не причиняет никакого вреда кишечнику. Употребление такого продукта снижает аппетит, нормализует обмен веществ и улучшает работу ЖКТ.

  • предотвратить образование злокачественных новообразований;
  • вывести токсины и шлаки;
  • улучшить работу почек;
  • сбалансировать жировой обмен;
  • снять воспаления ЖКТ;
  • Кефир с семенами льна для кишечника – это очищающий целебный коктейль, нормализующий его работу. Он готовится просто, а эффект от его использования просто поразительный.

    Семена льна для похудения с кефиром

    Здоровый и привлекательный внешний вид – мечта каждой женщины. Однако, приводя свое тело в порядок (особенно весной) при помощи изнурительных диет, милые дамы жалуются, что у них ухудшается состояния кожи ногтей и волос, что, впрочем, неудивительно.

    Ограничивая себя в питании, они не получают необходимых веществ в нужном объеме. Результат – тусклые волосы, ломкие ногти. Но не стоит отчаиваться. Есть эффективный способ нормализации массы тела и оказания благоприятного влияния на весь организм.

    Прием такого диетического состава в течение трех недель помогает не только успешно снизить вес. Напиток значительно улучшает состояние волос и кожи. Чтобы добиться максимального эффекта, принимать смесь следует в таком порядке:

    Смешайте одну чайную ложечку семени льна с обезжиренным кефиром (100 г) и съешьте полученный состав на голодный желудок, утром (за тридцать минут до еды). Семена следует тщательно пережевывать, чтобы состав хорошо усвоился.

    Вторая неделя

    Теперь вам понадобятся две чайные ложечки семени, которые необходимо смешать с тем же количеством кефира.

    Многие считают, что мука льна в сочетании с кефиром для похудения является очень эффективным средством. Но прием одного этого состава не даст желаемого результата без соблюдения питьевого режима и отказа от вредных продуктов — жирных, жареных и сладких. Заменить их можно овощами и фруктами. Кроме того, полезно заменить сахар на корицу или мед. Готовить пищу желательно в духовке или пароварке — это снизит калорийность вашего рациона.

    Несмотря на массу полезных свойств, данный коктейль имеет противопоказания. Именно поэтому при наличии заболеваний внутренних органов следует обязательно проконсультироваться с медиками. Его не рекомендуется принимать в следующих случаях:

  • индивидуальная непереносимость и аллергия;
  • астма;
  • воспалительные процессы в области ЖКТ;
  • холецистит.
  • Чистка кишечника семенами льна (и кефир): отзывы

    Курс очищения продолжается четыре недели. Смесь принимают вместо завтрака. В первую неделю следует 15 граммов семян смешать с кефиром (100 г). Последующие семь дней количество семян необходимо увеличить до тридцати граммов. Порцию кефира можно не увеличивать. В третью и четвертую неделю использовать 150 граммов кефира и 45 г семян.

    Как видите, совсем не сложна чистка кишечника семенами льна. И кефир (отзывы это подтверждают) и сами семена — продукты более чем доступные. Кроме того, отклики людей, проводивших такую процедуру, говорят о том, что эффект заметен уже на третий день приема. Тем не менее необходимо пройти весь курс очищения и не прерывать его.

    Такое очищение дает довольно быстрые результаты. Его признает и официальная медицина. Но если у вас есть какие-то проблемы с ЖКТ, перед началом процедур получите консультацию у врача, чтобы исключить любые осложнения, несмотря на кажущуюся безобидность описываемого состава.

    Очищение семенами льна с кефиром (отзывы подтверждают это) терапевты, диетологи и гастроэнтерологи рекомендуют при:

  • заболеваниях сердца и сосудов;
  • атеросклерозе;
  • тромбозе;
  • опухолях придатков и матки;
  • воспалении почек;
  • повышенной свертываемости крови;
  • бронхиальной астме;
  • Противопоказания

    Как и все препараты растительного происхождения, этот диетический состав имеет и противопоказания. К ним относят:

  • желчнокаменную болезнь;
  • обострение панкреатита;
  • обострение гепатита.
  • С осторожностью следует принимать состав кормящим мамам и беременным женщинам. Диарея и метеоризм тоже являются противопоказаниями. Людям, страдающим аллергией, семена льна с кефиром (отзывы предупреждают об этом) могут и не подойти. Чистку следует проводить с особой осторожностью, а при появлении признаков заболевания прием средства следует прекратить.

    Очищение семенами льна с кефиром (отзывы пациентов позволяют утверждать этот факт) – это доступный и полезный способ оздоровления вашего организма. При длительном и правильном употреблении состава можно полностью восстановить функцию кишечника, надпочечников и почек, эндокринной системы, восстановить гормональный баланс. Вы заметите улучшение показателей артериального давления, и оздоровитесь в целом. Существует множество других рецептов, позволяющих правильно использовать семена льна (о них мы расскажем в другой статье) – выбирайте самый удобный для вас.

    Отзывы

    Источник: http://fb.ru/article/231965/semena-lna-s-kefirom-dlya-pohudeniya-i-ochischeniya-kishechnika-sovetyi-po-primeneniyu-otzyivyi

    Как проходит очищение кишечника семенами льна

    Прежде всего стоит отметить, что льняное семя оказывает слабительный эффект, оно способствует увеличению каловых масс и скорейшему их выведению из организма. Но это далеко не все его очистительные способности. Семя – это еще и хороший сорбент. Попадая в ЖКТ, оно сильно набухает и подобно губке впитывает в себя токсины и прочие вредные вещества. Кроме того такая разбухшая масса, двигаясь по кишечнику, аккуратно счищает с его стенок шлаки и каловые массы. Очищенные после этого ворсинки становятся подвижнее и начинают намного лучше справляться со своей задачей – продвижением пищи.

    Чистку кишечника при помощи семени льна можно проводить различными способами. Наиболее простой – это прием семечек в чистом виде. В этом случае продукт просто употребляется по две ложки в день. Цельные семена можно есть отдельно от другой пищи или же добавлять к разным блюдам, например, салатам или кашам. Конечно, такой способ применения льняного семени принесет определенные результаты, но большого эффекта от него ожидать все же не стоит.

    Отвары и настои из льняного семени

    Семя льна для очищения кишечника можно употреблять и в виде настоев и отваров. Рассмотрим несколько наиболее интересных рецептов:

  • Льняной настой. Утром ложку семян запарьте стаканом кипятка. Вечером, незадолго до сна выпейте получившуюся жидкость и съешьте разбухшие семечки. Принимать такой настой необходимо три недели, примерно через месяц, при желании его употребление можно будет возобновить.
  • Отвар льняного семени. Всыпьте в кастрюлю стакан семян, туда же вылейте три литра кипятка. Поместите посуду на водяную баню на пару часов. Готовый отвар остудите, а затем процедите. Пейте его в теплом виде обязательно утром, минут за тридцать до завтрака и вечером, незадолго до сна. Кроме этого отвар следует употреблять перед всеми приемами пищи. Таким образом, в день у вас должно уйти около пяти-шести стаканов средства.
  • Настой семени льна. Высыпьте в термос две ложки перемолотого семени и залейте в него пару стаканов кипятка. Закройте емкость и оставьте настой на десять часов. Употребляйте его так же, как и предыдущее средство.
  • Очищение льняным семенем и кефиром

    Хорошее очищающее действие на кишечник оказывает совместное применение семени льна и кефира. Этот дуэт не только избавит от разного «мусора» и улучшит пищеварение, при правильном применении он еще и поможет похудеть.

    Такой способ чистки кишечника иногда называют еще сибирским. Смесь масла с льняным семенем кроме очищающего эффекта, оказывает еще выраженное восстанавливающее, ранозаживляющее и противовоспалительное действие, поэтому она будет крайне полезна также и для нормализации работы всего ЖКТ. К сожалению, данный состав можно принимать далеко не всем. Прежде всего от такого очищения нужно отказаться людям, страдающим от желчнокаменной болезни, гепатитов и панкреатита, кроме того данная процедура не рекомендуется беременным и кормящим. С осторожностью к ней следует относиться при наличии холецистита, в этом случае, льняную смесь допускается принимать лишь во время еды.

    Рецепт приготовления средства :

  • Сто грамм семени льна перетрите в ступке или пропустите через кофемолку. Поместите получившийся порошок в стеклянную емкость, а затем туда же вылейте четверть литра подсолнечного масла (лучше брать нерафинированное). Закройте емкость крышкой и уберите ее на семь дней в затененное, а лучше темное место. В течение этого времени ежедневно встряхивайте масляно-льняную смесь.
  • Чтобы чистка кишечника льном прошла максимально эффективно, во время настаивания масляно-льняной смеси можно пропить следующее средство:

  • В равных пропорциях соедините полынь горькую, крапиву, ромашку аптечную и траву зверобоя. Ложку получившейся смеси поместите в стакан и наполните его кипятком. Через час, настой процедите. Пейте его по сто грамм на голодный желудок трижды в день.
  • Чистка кишечника семенами льна – мягкая, щадящая и чрезвычайно полезная процедура

    Очищение кишечника – первый шаг на пути к общему оздоровлению организма. От состояния этого органа напрямую зависит самочувствие человека, его внешний вид и настроение. Очищение кишечника семенами льна – очень мягкая, щадящая и чрезвычайно полезная процедура не только для органов пищеварения, но и для всего организма. Она идеально подходит как новичкам, так и людям, не первый год практикующим очистительные методики.

    Целебные свойства льна

    Лен еще со времен Древнего Египта считается растением чистоты и красоты. Льняные семена без преувеличения можно назвать одним из самых полезных продуктов для всего желудочно-кишечного тракта. Мало того, перечень их целебных свойств огромный и не ограничивается лишь пищеварительной системой:

  • Семена льна для очищения кишечника обладают ярко выраженным сорбирующим действием. Подобно активированному углю, они снижают быстроту всасывания токсических элементов путем связывания и выведения их из организма.
  • Алкалоид линамарин, присутствующий в семенных оболочках, оказывает мягкий слабительный эффект за счет улучшения кишечной моторики и секреции.
  • На фоне применения льняного семени нормализуется липидный (жировой) обмен веществ; лен способствует снижению уровня холестерина в крови.
  • Льняное семя содержит комплекс витаминов и минералов (В1, В2, В6, фолиевая кислота, селен, цинк, магний, калий), полиненасыщенные жирные кислоты, растительный белок и клетчатку, поэтому оно идеально для людей, испытывающих нехватку этих веществ.
  • Содержащиеся в семенах антиоксидантные гормоноподобные вещества (лигнаны) обладают мощным противоопухолевым, антигельминтным и антиинфекционным действием. Они губительно действуют на злокачественные клетки, некоторые виды глистов, грибки и вирусы.
  • Лен усиливает действие инсулина, поэтому является хорошим терапевтическим средством для диабетиков.
  • Механизм действия льна

    Чтобы понять, как действует лен, важно разобраться с функцией кишечника в организме. Как известно, кишечник состоит из двух отделов – тонкого и толстого. С первым проблем обычно не возникает, потому что жидкость, которую употребляет человек, смывает всю попавшуюся на пути «грязь». С толстой кишкой все несколько по-другому. Именно в верхней части этого отдела происходит всасывание воды, тем временем переваренная пища со всеми токсическими веществами опускается ниже. Основная ее часть преобразуется в сформированный кал и успешно покидает кишечник во время дефекации, оставшаяся – оседает на стенках толстой кишки, в ее бороздках, углублениях и складках, провоцируя развитие гнилостных и бродильных процессов. Выделяющиеся в результате токсины всасываются в кровь, провоцируя медленное отравление организма.

    Итак, как действует лен?

    Попадая в кишечник, семена льна для очищения кишечника, разбухают, механически растягивая толстую кишку (определенному растяжению поддаются и все неровности на ее стенках). После чего, благодаря свойствам усиливать кишечные сокращения, лен способствует максимально полному выведению каловых масс, вместе с конкрементами, глистами и прочей грязью. Одновременно льняные семена выделяют слизь, которая мягко обволакивает слизистую желудка и кишечника, защищая ее от различных пищевых раздражителей.

    Показания к проведению льняных чисток

    Определить, нужна ли человеку чистка кишечника семенами льна, достаточно просто. Частые головные боли, головокружения, беспричинная усталость, слабость, нервозность, хронические запоры, метеоризм, неприятный запах изо рта, обложенный язык, угревая сыпь, ломкие ногти и волосы – эти симптомы с большой долей вероятности могут указывать на медленное токсическое отравление организма и необходимость проведения чистки.

    Льняные очищения показаны людям, страдающим:

  • гастритами, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки и другими желудочными заболеваниями;
  • колитами, запорами и прочими патологиями кишечника;
  • бронхитами, бронхиальной астмой и другими болезнями дыхательной системы;
  • циститами, пиелитами и иными патологиями мочевыводящих путей;
  • неудовлетворительной работой иммунной системы;
  • лишним весом, нарушением обмена веществ, сахарным диабетом.
  • Перечень противопоказаний к применению семян льна небольшой. Их не рекомендуется употреблять при желчнокаменной болезни, а также в период обострения воспалительных заболеваний печени и поджелудочной железы (панкреатит, гепатит).

    Способы очищения кишечника льняным семенем

    К способу употребления семени льна нет каких-либо ограничений. Его можно добавлять в йогурты, выпечку, салаты, каши, творог, соки – одним словом, везде, куда позволит фантазия. Проблем с приобретением льна тоже не должно возникнуть, он по доступной цене продается в любой аптеке.

    Однокомпонентные чистки кишечника

    Очищение настоями и отварами из семени льна следует предпочесть людям, страдающим хроническими запорами. Лен отлично стимулирует кишечную перистальтику, способствуя очистки от шлаков, своевременному опорожнению.

    Для приготовления настоя:

  • Возьмите 1-2 столовой ложки измельченного на кофемолке льняного семени.
  • Добавьте 200 мл холодной воды и оставьте на 12 часов.
  • Принимать необходимо утром после пробуждения.
  • Средство рекомендуется при любых заболеваниях пищеварительного тракта, оно эффективно очищает кишечник. способствуя восстановлению его секреторной и моторной функции.

    Отвар из льняного семени можно сделать по следующему рецепту:

    1. Возьмите 1 чайную ложку льна, не измельчайте.
    2. Залейте 250 мл воды, поставьте на медленный огонь.
    3. После закипания варите еще в течение 10 минут, периодически помешивая.
    4. После остывания отвар процедите.
    5. Принимать полученное средство в полном объеме на ночь.
    6. Ограничений, связанных с длительностью приема, не существует: льняные отвары и настои можно принимать хоть всю жизнь.

      Вкусовые качества вареного льна довольно специфические. Слизь, которая образуется в процессе варки, у некоторых людей вызывает рвотный рефлекс. Поэтому кусочек лимона, приготовленный заранее, в таком случае будет как нельзя кстати.

      Чистка кишечника семенем льна и растительным маслом

      Комбинация льна и подсолнечного масла – очень популярное средство для очистки, восстановления, защиты и нормализации функционирования желудочно-кишечного тракта.

      Для приготовления очищающего средства:

    7. Берем 100 г семени льна, измельчаем в кофемолке.
    8. Заливаем его 250 мл подсолнечного масла (желательно нерафинированного).
    9. Настаиваем 7 дней, время от времени встряхивая.
    10. Употребляем по 1 столовой ложке за 60 минут до приема пищи (больным холециститом – во время еды) три раза в день. Каждый раз перед приемом смесь хорошенько размешиваем до однородной консистенции. Курс очищения – 10 дней.
    11. В период проведения очищения необходимо придерживаться растительно-рыбной диеты, в небольших количествах можно употреблять мед и фрукты. О жареном, мучном, алкогольном на это время нужно забыть. Согласно отзывам, выраженный оздоровительный эффект наступает через неделю после начала приема вышеописанного средства.

      Ананасово-льняная чистка кишечника

      Ананас, как и лен, обладает слабительным, противовоспалительным, антиоксидантным действием. В комплексе эти продукты идеально справляются с очисткой кишечника, решают проблему угревой сыпи, омолаживают организм.

      Для процедуры очищения берут обязательно свежие ананасы. Если нет возможности приобрести ананас, можно ограничиться фруктом со схожими свойствами – апельсином или грейпфрутом.

      Ананасово-льняные чистки проводят по следующей схеме:

    12. Вечером перед процедурой берут 5 столовых ложек льняного семени и заливают водой; оставляют на ночь.
    13. Утром натощак сразу после пробуждения съедают 2-3 ломтика ананаса и сразу же приступают к приготовлению льняного напитка.
    14. Жидкость с заготовленного накануне настоя сливают, лен тщательно промывают под проточной водой.
    15. Чистые семена помещают в блендер, добавляют 3 стакана очищенной воды, смешивают.
    16. Полученную смесь разделяют на три равных части. Первую пьют сразу же, оставшиеся две – помещают в холодильник и употребляют на обед и ужин в подогретом виде.
    17. Через 10 минут можно принимать пищу.

    Курс такого очищающего мероприятия составляет 7 дней. В течение этого времени желательно питаться исключительно растительной едой и пить не менее 2 литров воды в сутки. Как свидетельствуют отзывы, ананасово-льняные чистки – прекрасный способ сбросить несколько лишних килограммов.

    Лен действует на организм чрезвычайно мягко и вместе с тем комплексно, в большей или меньшей степени улучшая функционирование всех органов и систем. А для людей, страдающих расстройствами желудочно-кишечного тракта, средства на основе льна – настоящая находка. Таким образом, можно с уверенностью предположить, что по своим очистительным свойствам льняные семена являются бесспорным лидером среди всех продуктов такого рода.

    Источник: http://chistimorganizm.ru/ochishhenie-kishechnika/chistka-kishechnika-semenami-lna.html

    Очищение кишечника семенами льна

    Этот сибирский способ очищения кишечника семенами льна нормализует работу всего желудочно-кишечного тракта. Это скорее даже исцеление кишечника, а не чистка.

    Вот этот рецепт: возьмите 100 граммов льняного семени, перемелите его на кофемолке, залейте 250 граммами нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима, оставьте настаиваться в течение семи дней, периодически встряхивая. Принимать три раза в день в течение десяти дней за 40 – 60 минут до еды по одной столовой ложке. Употреблять вместе с семенами, для этого перед употреблением смесь взбалтывать, чтоб она стала однородной.

    Результат появится после шестого дня употребления лекарства, иногда  бывает и позже. В это время ваше меню должно состоять преимущественно из растительных продуктов и рыбы. Исключить следует алкоголь, мучное и сахар рафинированный, заменить сахар можно сладкими фруктами и мёдом.

    Внимание. Если у вас холецистит, употреблять только во время еды.

    Противопоказания. в период обострения хронического панкреатита, гепатита, при желчнокаменной болезни, употреблять настойку семени льна на растительном масле нельзя. В этих случаях настойку лучше всего делать на воде. Для этого, одну чайную ложку семени льна заварить одним стаканом кипятка (семена размалывать не нужно), оставить настояться. Через два часа настой можно принимать, но для достижения лучшего эффекта данный настой лучше оставить в термосе на весь день.

    Употреблять по одному стакану настоя, не процеживать, вместе с семенами, 2 – 3 недели. Пока настаивается настойка на масле, хорошо попить настой из четырёх трав: зверобой, ромашка, крапива, полынь горькая. Берём по одной части каждой травы, кроме полыни, её берём в 2 раза меньше. Смешиваем всё, затем одну столовую ложку смеси заливаем стаканом кипятка, настаиваем один час. Пьём по 100 граммов за один час до еды три раза в день на протяжении 7 – 10 дней.

    Показания. гипертония. повышенная свёртываемость крови, атеросклероз. кровотечения вызванные полипами. кистой или другими опухолями матки и её придатков, беременность, лактация, энтероколит.

    Принцип действия льняного семени и подсолнечного масла вот какой. Семена льна имеют такие свойства: растворяющие, очищающие, отхаркивающие, смягчающие, обволакивающие, противовоспалительные, слегка слабительные. Семена льна разбухают в кишечнике долго не перевариваясь, семя размолотое растягивает кишечник, стимулирует его сокращение, ускоряет продвижение пищевой массы. В оболочке семян содержится алкалоид линамарин, он усиливает секреторную и моторную функцию желудочно–кишечного тракта.  Помимо этого, размолотые семена льна при разбухании образуют слизь, которая остаётся на слизистых оболочках, тем самым предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвергается влиянию соков желудочно – кишечного тракта.  Поэтому лён применяют для лечения гастритов. колитов. при воспалениях мочевого пузыря и почек, в лечении бронхита. как общеукрепляющее средство. Также лён применяют для изготовления препарата линетол, который используют для лечения атеросклероза, химических, термических и лучевых повреждений кожи.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

    Нерафинированное подсолнечное масло — это источник ненасыщенных жирных кислот, снижает холестерин. увеличивает концентрацию фосфолипидов в крови, поэтому применяется как профилактическое средство при атеросклерозе. Подсолнечное масло расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов, снижает температуру тела. оказывает отхаркивающее действие.

    Поэтому слизь льняного семени не только обволакивает все мелкие язвочки, но и закрывает их от воздействия ферментов и лечит воспалительные процессы. Попадая в желудочно – кишечный тракт, масло смазывает его, убирает все спазмы и организм получает жирные ненасыщенные кислоты. При поступлении пищи, она пройдёт, как «по маслу» льняное семя будет помогать проходить пище дальше, при этом будет мягко стимулировать перистальтику и подталкивать пищевой комок  к  выходу. Ещё льняное семя впитывает в себя часть вредных веществ, обязательно попадающих в организм с едой, облегчая при этом работу печени.

    Можно сделать вывод: применяя подсолнечное масло с льняным семенем мы улучшаем работу желудочно–кишечного тракта. Подсолнечное масло обладает желчегонным эффектом, поэтому употреблять это лекарство во время обострений желчнокаменной болезни нельзя.

    Источник: http://www.ayzdorov.ru/ochishenie_kishechnik_len.php

    Семена льна для очищения кишечника. Выведение шлаков

    Популярностью стали пользоваться семена льна для очищения кишечника. Показания и противопоказания свидетельствуют об и мягком действии и хорошей эффективности.

    В домашних условиях можно провести очищение несколькими способами и не испытывать особого дискомфорта, как при других средствах. А ведь все уже знают, что чистый кишечник это и здоровая кожа, и хороший иммунитет, и отличное самочувствие.

    Льняное семя — польза для кишечника и организма в целом

    Ещё Авиценна применял семена льна в качестве лечения больных. Долгое время с их помощью лечили болезни кожи и желудка, всяческие отравления.

    Льняные семена сами по себе имеют лечебное свойство, в них содержится как раз тот, природный набор, который необходим организму. Благодаря такому составу очищение проходит мягко и почти не имеет противопоказаний:

  • Полиненасыщенные жирные кислоты, те самые, Омега-3 и Омега-6. Они помогают нашим сосудам быть эластичными и здоровыми. Они разбивают и не допускают появления атеросклеротических бляшек.
  • Фитоэстрогены, гормоны растительные, которые очень полезны именно для женского здоровья. Они имеют сильное антиоксидантное действие и противостоят бактериям и вирусам.
  • Лецитин, который нам всегда нужен, чтобы быть в уравновешенном состоянии.
  • Клетчатка — за неё и ценится семя льна, она не просто чистит, она абсорбирует в себя всё ненужное в кишечнике и быстренько выводит наружу.
  • Витамины А, Е, В, F, Р, которые жизненно необходимы нам для здоровья и долголетия, ну и для красоты, конечно же.
  • Семена льна действуют как слабительное, обволакивающее средство. Они показаны при похудении. Имеют ранозаживляющее свойство. Они даже положительно действуют на наш мозг и улучшают зрение. Лён стабилизирует уровень сахара  холестерина, делает кожу чистой и шелковистой. К тому же, повышает иммунитет.

    Чистка кишечника семенами льна

    Попадая в кишечник, семена вызывают слабительное действие. Но они, проходя по всем «тёмным закоулкам» разбухают и впитывают в себя все остатки каловых камней, даже бактерии и микробы, скопившиеся у нас в кишечнике. Происходит генеральная уборка организма, быстро и безвредно.

    Пройдясь по кишечнику, масса разбухших семян очищает стенки, что потом облегчает продвижение пищи. Семя обволакивает нежные стенки кишечника и заживляет ранки и язвы на них. Ещё один большой плюс, что при своей работе семена льна не только не нарушают микрофлору кишечника, а наоборот, восстанавливают её.

    Они не только выведут шлаки и токсины, накопившиеся за долгое время, но и избавят вас от непрошеных гостей, так как являются ещё и противопаразитарным средством.

    Она необходима срочно, если у вас:

  • Высыпания и угри на коже
  • Аллергия на всё что можно
  • Нарушение в работе печени и почек
  • Лишний вес или дистрофия
  • Ломаются ногти и выпадают волосы
  • Нарушен обмен веществ
  • Как принимать семена льна для чистки кишечника

    Есть несколько способов очищения кишечника семенами льна в домашних условиях. Какие-то из них более действенны, какие-то менее, вы вправе выбрать тот способ, который будет удобен вам. Можно пробовать курсами разные и отмечать для себя наиболее положительные результаты.

  • Цельными семенами льна, добавленными в салатики, супы, выпечку. Очень вкусно, но малоэффективно.
  • Настои из льняного семени, принимаются курсами, через определённое время необходим повтор.
  • Отвары льняных семян необходимо принимать в течение всего дня перед каждым приёмом пищи.
  • Молотое льняное семя, самое эффективное очищение оказывает именно этот способ. Измельчённое себя быстрее впитывает в себя все вредные вещества и быстрее оказывает очищающее действие.
  • Настой льняного семени с добавками из других трав поможет и очистить кишечник, и решить другие проблемы.
  • Льняное семя с кефиром — сочетание для мечтающих быстро похудеть и очистится.
  • Льняное семя с растительным маслом очищает и восстанавливает работу ЖКТ, имеет противовоспалительное и ранозаживляющее действие, но принимать можно не всем, есть противопоказания.
  • Чистка кишечника, рецепты  льняным семенем

  • Настой цельных зёрен. Заварить в термосе столовую ложку семени стаканом крутого кипятка и дать настояться 8-10 часов. Отвар выпить, семечки съесть. Всё делается перед едой. Курс лечения — 20 дней, через месяц можно повторить.
  • Настой из молотых семечек льна. Пару ложек семечек измельчить в кофемолке и залить двумя стаканами крутого кипятка в термос. Настаивается и употребляется так же, как и в первом случае.
  • Отвар из цельных семечек льна. Залить стакан семечек тремя литрами кипятка и поставить томиться на водяной бане пару часов. Процедить, хранить в холодильнике. Принимать в подогретом виде перед едой, пять стаканов в день.
  • Мука из семян льна для очищения кишечника. Семечки перемалываются и добавляются по паре ложек в йогурт или молочную кашу на завтрак. Слабительное действие происходит очень мягко. Такую процедуру можно проводить раз или два в неделю.
  • Очищение кишечника семенами льна с кефиром

    Любое очищение с кефиром — это не только чистка, это восстановление микрофлоры, устранение всех сбоев в работе ЖКТ, снятие воспалительных процессов и повышенной перистальтики.

    Перемолоть семена в кофемолке или раздробить в ступе. Каждое утро заливаем чайную ложку семян пол стаканом кефира и выпиваем вместо завтрака. На вторую неделю заливаем уже две ложки теми же полстаканами кефира. Третью неделю увеличиваем до трёх ложек.

    Курс рассчитан на месяц:

    1-я неделя — 10 грамм молотого семени залить 150 грамм кефира и выпить на завтрак

    2-я неделя — 100 грамм молотого семени залить 150 грамм кефира и выпивать вместо завтрака

    3-я неделя — 150 грамм молотого семени залить таким же количеством кефира и выпивать на завтрак

    4-я неделя повторение третьей.

    Чистка кишечника настоем семени льна на растительном масле

    Сто грамм семян перемолоть на кофемолке и залить стаканом неочищенного подсолнечного масла. Всё это закрыть в тёмную бутылочку и поставить на неделю в тёмном прохладном месте. Каждый день жидкость нужно встряхивать.

    Через неделю настой готов, его принимают в течение 10-ти дней, по столовой ложке за час до еды. Причём перед приёмом он обязательно встряхивается, чтобы семена тоже попали в ложку.

    Такое очищение нормализует работу ЖКТ и снимает воспаление. Но тут есть много противопоказаний:

  • Желчекаменная болезнь
  • Панкреатит
  • Гепатиты
  • Беременность
  • Период кормления ребёнка
  • Показания и правила очищения кишечника семенами льна

    Показаны очищения семенами льна  с такими заболеваниями:

  • Колиты
  • Заболевания мочеполовой системы
  • Гастрит
  • Атеросклероз
  • Повышенное давление
  • Цирроз печени
  • Болезни почек
  • Хотя очищение кишечника семенами льна считается мягким и безопасным, всё-таки есть категории, кому оно противопоказано или показано с осторожностью. Это беременные и кормящие мамы, в период беременности любое послабление опасно, а вот в период лактации составляющие льна могут попасть малышу, и неизвестно, какие последствия могут быть.

    Так же не стоит чиститься больным панкреатитом, желчекаменной болезнью и с любыми обострениями ЖКТ,

    Для очищения льном существуют обязательные условия, чтобы действие оказалось положительным:

  • Соблюдать диету, есть только полезные продукты, отварную рыбу, мясо, кисломолочные и фрукты с овощами.
  • Полностью исключить приём алкоголя, сладкого, мучной сдобы, копчёных изделий и фаст-фуда.
  • Курс должен длиться хотя бы 10 дней, не прерываясь, потом его можно повторять.
  • При очищении выпивать минимум два литра чистой воды.
  • Очищение кишечника семенами льна с кефиром, видео

    Источник: http://loskskin.ru/semena-lna-dlya-ochishheniya-kishechnika.html

    В этой статье мы расскажем про семена льна для очищения кишечника. Узнайте, какую пользу содержат в себе денные семена и как с их помощью можно очистить кишечник в домашних условиях. Предлагаем готовые варианты рецептов, с кефиром и другими ингредиентами. А прежде, чем начинать чистку узнайте, про показания и противопоказания на данный способ очищения.

    Многие из нас задумываются о том, что здоровье всего организма напрямую зависит от здорового кишечника – его нужно поддерживать в идеальном порядке, и периодически проводить комплексную очистку. Одними из самых полезных и наименее неприятных способов являются семена льна для очищения кишечника. Из этой статьи вы сможете узнать, чем полезны льняные семена, разные рецепты чистки кишечника с использованием семян льна, в том числе с применением кефира, а также показания и противопоказания к такой чистке.

    Чем полезны льняные семена для кишечника и всего организма

    Семена льна с древних времён известны своими лечебными свойствами. Это отличное и очень доступное средство для очистки кишечника, похудения, пополнения организма необходимыми веществами. Семена льна имеют очищающие, обволакивающие, смягчающие, растворяющие, противовоспалительные, слабительные свойства.

    Льняное семя богато:

  • клетчаткой,
  • полиненасыщенными жирными кислотами (Омега-3, Омега-6),
  • витаминами (Е, А, F, В, Р),
  • микроэлементами (кремнием, селеном, хромом),
  • белками,
  • гормонами растительного происхождения (фитоэстрогенами),
  • полисахаридами,
  • лецитином.
  • В оболочке семени присутствует алкалоид линамарин, который улучшает моторную и секреторную функцию желудка и кишечника.

    Клетчатка семян льна – это природный санитар кишечника. Она является прекрасным сорбентом, создаёт условия для нормальной микрофлоры кишечника, способствует увеличению объёма кала и его быстрому выведению. Имеет иммуномоделирующий эффект, защищает организм от онкологических заболеваний.

    Омега-3 и Омега-6 необходимы для еффективной работы сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной и иммунной системы. Полисахариды, растворяясь в воде, дают бактерицидный и обволакивающий эффект, что незаменимо при борьбе с язвами желудка или двенадцатиперстной кишки, гастритом.

    Витамины Е, А — полезны для кожи, Витамин F приводит в норму жировой обмен. Селен улучшает зрение, выводит радионуклиды, защищает от рака, лецитин улучшает деятельность мозга. Фитогормоны помогают бороться с бактериями, вирусами, имеют антиоксидантное действие, регулируют баланс гормонов, сохраняют красоту и молодость.

    А вы знаете, что головные боли и давление — это зашлакованные сосуды, а справиться с этим поможет чистка сосудов чесноком и лимоном. Именно этим способом рекомендуем чистить сосуды в домашних условиях.

    Рекомендуем сделать чесночный настой для очищения сосудов. потому как много отзывов пишут   про очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях.

    Чистка кишечника семенами льна в домашних условиях

    Существует немало способов чистки кишечника льняными семенами:

  • семенами в натуральном виде;
  • мукой семян льна;
  • смесью с семенами льна и кефиром;
  • настоем семян на воде;
  • настоем на подсолнечном или оливковом масле;
  • настоем семян с другими ингредиентами.
  • Смотрите еще народные средства для очищения кишечника.

    Рецепты для очищения кишечника льняными семенами

    1. Самый простой вариант употребления семян льна – добавлять их целыми или размолотыми в еду (по 1-2 ст. ложки в день). Добавлять их можно в супы, молочные продукты, салаты, каши, соусы, выпечку, мёд. Очень полезен и вкусен фруктовый кисель с добавлением льняных семян.

    2. 100 г измельчённого семени залить 250 г подсолнечного или оливкового масла холодного отжима. Настаивать надо 7 дней, иногда встряхивая. Затем пить эту смесь 3 раза в день за 40-60 минут до приёма пищи (или через 2-3 часа после приёма) по 1 ст. ложке на протяжении 10 дней. Учитывая полезные свойства масла, таким способом кишечник не только чистится, но и оздоравливается полностью.

    3. На 1 стакан кипятка — 1 ч. ложку целых семян, настоять от двух часов до суток (процеживать не нужно). Пить 1 раз в день на ночь по 1 стакану, на протяжении 2-3 недель. Постоянно готовить свежий отвар.

    4. Стакан семян – на 3 литра кипятка, подержать 2 часа на водяной бане, процедить. Пить 5-6 раз в день по 1 стакану отвара, подогревая до 40 градусов.

    5. На 1 стакан кипятка — по 1 ч. ложке молотых семян фенхеля, льна, кориандра. Настоять 30 мин, затем выпить, и так 3 раза в день. Употреблять за 30 мин до еды (через 2-3 часа после еды), и так 2 недели.

    Также читайте другие способы чистки кишечника в домашних условиях.

    Очищение кишечника семенами льна с кефиром

    Этот способ отличается своей полезностью, так как кефир содержит необходимые для кишечника бактерии. Кроме того, очистка семенами льна и кефиром обладает противогрибковым и глистогонным действием, помогает избавиться от каловых камней и шлаков.

    Существуют следующие рецепты чистки кефиром:

    1. Курс рассчитан на 3 недели. Первая неделя – нужно смешать 1 ч. ложку размолотых в кофемолке семян с 100 г кефира, принимать вместо завтрака. Со второй недели – на тех же 100 г кефира добавлять 2 ч. ложки семян, с третьей недели – 3 ч. ложки.

    2. Курс продолжительностью 4 недели. Смесь принимать на завтрак. Первую неделю готовить так: 10-15 г муки семян льна или молотых семян смешать с 100 г кефира. Следующие семь дней: 20-30 г муки или семян на ту же порцию кефира. Третья неделя: на 150 г кефира — 30-45 г семян или муки, четвёртая неделя – с такой же дозировкой.

    При очистке семенами льна по любому из указанных выше рецептов следует придерживаться некоторых правил:

  • Длительность курса очищения – не меньше, чем десять дней (затем следует сделать десятидневный перерыв, и если нужно, снова повторить курс).
  • В этот период исключить сладкое (кроме мёда), мучное, алкоголь.
  • Питаться нужно правильно, следует включать в меню преимущественно овощи, фрукты, рыбу, кисломолочные продукты.
  • Нужно много пить.
  • Результат чистки может проявиться не раньше, чем через 6-7 дней, нужно обязательно закончить курс.
  • А вы когда-нибудь использовали сорбенты для очистки организма. Так же используйте и другие способы, вот ссылка на лавакол для очищения кишечника.

    Обязательно посмотрите, каким должно быть питание и диета при дисбактериозе кишечника. А еще можно сделать как-то так. чтобы сдать анализ на дисбактериоз кишечника.

    Показания и противопоказания для очищения кишечника семенем льна

    Льняное очищение не будет сложным для людей, которые заботятся о своём здоровье. Вы обязательно увидите пользу такой очистки. А при некоторых болезнях кишечника (смотреть), чистка льняным семенем — просто необходима.

    Показания для льняной очистки:

  • опухоли матки и придатков;
  • воспаление почек;
  • гипертония;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • атеросклероз;
  • тромбоз;
  • повышенная свертываемость крови;
  • гастрит;
  • колиты;
  • цирроз печени;
  • воспаление мочевого пузыря;
  • бронхит;
  • бронхиальная астма;
  • другие заболевания.
  • Несмотря на всю полезность очищения кишечника льняными семенами, в некоторых случаях такая чистка противопоказана.

    Противопоказания к очистке семенами льна:

  • желчнокаменная болезнь;
  • обострение гепатита;
  • обострение хронического панкреатита.
  • Также нежелательно проводить указанную очистку беременным женщинам (может спровоцировать преждевременные роды) и кормящим мамам. При диарее и метеоризме очищение семенами льна может усилить симптомы. Для людей, страдающих аллергиями, чистку нужно проводить с осторожностью, желательно сначала попробовать маленькую дозу отвара или смеси.

    Очищение кишечника семенами льна – это очень полезный и доступный для всех способ оздоровления организма. При правильном и длительном употреблении льняных семян можно привести в норму кишечник, а также гормональный баланс, функции почек, надпочечников, эндокринной железы, показатели артериального давления, оздоровиться в целом.

    Семена льна помогают улучшить состояние людей, больных циррозом печени, диабетом, бронхиальной астмой, страдающих аллергией. Существует множество рецептов, как правильно употреблять льняные семена – остаётся только выбрать на свой вкус. Очищайтесь на здоровье, и не болейте!

    Любые вопросы по питанию, похудению, очищению организма и избавлению от заболеваний вы можете задавать ниже, в форме для комментариев. Если вам нужна персональная рекомендация или индивидуальная помощь в вопросах похудения, оздоровления, лечения, перейдите на страницу «Контакты» и оставьте бесплатную заявку на подбор и консультацию врача (там же вы сможете заказать ряд бесплатных процедур). Будем рады вам помочь, ведь с нами сотрудничают лучшие врачи России.

    Источник: http://fupiday.com/semena-lna-dlya-ochishheniya-kishechnika.html

    Лен — уникальное растение. С глубокой древности люди научились использовать целебную силу его семян для лечения многих заболеваний. Их и сегодня применяют для очищения кишечника и похудения.

    Полезные свойства льняных семян

    Уникальные свойства этого продукта помогают легко утолить голод во время разгрузочных дней. Семена насыщают организм питательными веществами. В состав маленьких зернышек входят следующие полезные вещества:

  • лигнин;
  • минералы.
  • Попадая в желудок, семена льна с кефиром набухают и тем самым создают эффект насыщения. В результате человек съедает гораздо меньше пищи. К одним из достоинств продукта следует отнести очень незначительное количество калорий, содержащихся в нем. Такой показатель делает их незаменимым компонентом диетического питания. Чистка кишечника семенами льна (и кефир — как дополнительный компонент) не просто избавляет от избыточного веса, но и способствует общему оздоровлению организма.

    Показания к применению

    Использование такого состава поможет вам:

  • укрепить сосуды;
  • нормализовать уровень сахара крови;
  • снизить уровень вредного холестерина;
  • избавить от раздражительности, тревоги, бессонницы.
  • Диетологи всего мира утверждают, что очищение семенами льна с кефиром особенно эффективно. Знаменитый кисломолочный напиток прекрасно усваивается организмом, насыщает его витаминами и минералами. Многим известно, что кефир хорошо утоляет чувство голода, способствует улучшению работы всей пищеварительной системы и имеет выраженный слабительный эффект. Именно поэтому он прочно занял место в различных диетах.

    Первая неделя

    Неделя третья

    Аналогичным способом готовим состав, но добавляем в него уже три ложечки семени.

    Семена льна для похудения с кефиром – эффективное и проверенное временем средство. Однако не стоит принимать его, предварительно не посоветовавшись с врачом, поскольку срстав имеет некоторые противопоказания.

    Льняная мука для идеальной фигуры

    Смесь льняной муки и кефира следует употреблять один раз в день. Замените этим напитком свой ужин. Готовить его так же просто, как и из семян — в стакан с кефиром добавьте одну ложку муки и перемешайте. Улучшит вкус напитка чайная ложечка меда. Также состав может быть полезен людям, желающим очистить организм перед какой-либо диетой. Семена льна по своим функциям очищения очень близки, а в чем-то и превосходят, активированный уголь.

    Результаты диеты и отзывы

    Многие женщины, принимавшие семя льна для похудения с кефиром, отзывы оставляют восторженные. После прохождения полного курса результаты видны уже через месяц. За это время масса тела снижается на три килограмма. Такой результат считается нормой, поскольку потеря большего веса за столь короткое время может навредить организму.

    Большинство людей отмечают, что прием такого диетического коктейля избавляет от избыточного веса, улучшает общее самочувствие, оказывает благотворное воздействие на нервную систему. Женщины отмечают уникальные свойства семени льна – оно удивительным образом влияет на внешний вид. Кожа становится удивительно гладкой и эластичной, перестают слоиться и даже начинают быстрее расти ногти, а волосы становятся блестящими и гладкими.

    Следует прислушаться к рекомендациям людей, принимавших коктейль. При покупке семян убедитесь, что срок годности не истек. Целесообразнее покупать их в аптеках, а не на рынке. В открытой упаковке зерна могут храниться не более 16 недель и при температуре не выше +20 градусов.

    Семя льна для похудения с кефиром (отзывы убеждают нас в этом) при регулярном приеме позволит вам не беспокоиться об иммунитете, избытке веса, о проблемах с ЖКТ.

    Противопоказания при похудении

  • заболевания щитовидной железы;
  • некоторые болезни печени;
  • непроходимость кишечника;
  • Показания к очищению кишечника

  • гипертонии;
  • гастритах и колитах;
  • цистите;
  • циррозе печени.
  • Советы медиков

    Диетологи рекомендуют употреблять не более пятидесяти граммов льняного семени. Эти ограничения не относятся к кефиру. Его можно не только включать в смесь, но и пить отдельно. Чтобы похудение проходило быстрее, в период разгрузочных дней необходимо исключить из рациона сладости, колбасы и консервы, мучные изделия, масло. Вместо них употребляйте каши, яйца, овощи, рыбу, пейте травяные и зеленые чаи.

    Старайтесь, чтобы последний прием пищи был не позднее 19.00, только в этом случае можно быстро добиться результата. После завершения курса необходимо сделать перерыв на месяц, а затем можно все повторить.

    По мнению всех, кто уже попробовал диетический коктейль, смесь кефира с семенами льна – это хорошее слабительное средство, но действующее гораздо мягче, чем многие аптечные препараты. Оно прекрасно избавляет от хронических запоров, к тому же совершенно безопасно для здоровья.

    Многие отмечают, что на вкус такой коктейль довольно приятен, особенно если добавлять в него мед или корицу. Но самое главное, что в результате, кроме снижения веса, вы получаете атласную кожу и великолепный цвет лица.

    Интересны отзывы женщин, которые переживают период менопаузы. Семена льна при регулярном приеме избавляют их от нервных расстройств, которые характерны для этого сложного периода. Отмечается нормализация давления, значительное улучшение подвижности суставов.

    Льняное семя – продукт, пользующийся большой популярностью у людей, высоко ценящих свое здоровье. Семена льна для очищения кишечника – насколько эффективно это натуральное средство, может ли заменить собой аптечные препараты?

    Полезная информация

    Льняное семя – чрезвычайно полезный продукт. В его составе присутствуют белки, клетчатка и ненасыщенные жирные кислоты, необходимые для поддержания правильной работы нервной, иммунной, сердечнососудистой и эндокринной систем. В семенах присутствует фитоэстроген (растительный аналог женского гормона), что самым благоприятным образом сказывается на женском здоровье. Употребление средств на основе льна служит профилактикой авитаминоза. Слизи, присутствующие в отварах льна, обволакивают стенки ЖКТ, поэтому семена можно использовать даже при проблемах с органами пищеварения. Природный продукт эффективно чистит организм (в том числе и от излишков холестерина).

    Благодаря чему семена льна используются для очищения кишечника? Послабляющее их действие объясняется высоким содержанием жира, а также большим количеством грубой клетчатки. Жир облегчает продвижение каловых масс по кишечнику. Пищевые волокна обеспечивают комплексное действие. Они впитывают влагу, в результате чего каловые массы начинают давить на стенки кишечника, вызывая их рефлекторное сокращение. Кроме того, клетчатка является оптимальной подпиткой для кишечной микрофлоры – правильный ее баланс способствует нормальной дефекации.

    Льняная мука

    В данном случае семя льна для очищения кишечника используется на протяжении дня – зернышки просто перемалывают до состояния порошка и добавляют в блюда. За день нужно съесть 1 ст.л. льняной муки. Данный способ действует очень мягко, поэтому активного опорожнения кишечника можно не ожидать (просто нормализуется его деятельность).

    Лен, кефир

    Очистка кишечника семенами льна будет более эффективной, если добавить в схему кефир – свежий кисломолочный напиток обладает активным послабляющим действием. Принимать семена и кефир нужно по определенной схеме. Льняную муку (перемолотые семена) соедините со 100 мл кефира. На протяжении первой недели при приготовлении напитка используйте по 1 дес.л. порошка, на протяжении второй – по 2 дес.л. а на протяжении третьей – по 3 дес.л. Такой напиток употребляйте вместо первого завтрака.

    Лен, фенхель, кориандр

    Соедините по 1 ч.л. семян фенхеля, льна, кориандра. Заварите сбор кипятком (150 мл). Спустя 30 минут средство готово к употреблению. Настой принимайте трижды в день за некоторое время до основных трапез. Курс очищения занимает 2 недели.

    Лен, масло

    Как чистить кишечник семенами льна? Одним из самых эффективных способов является масляная смесь с семенами. Измельчите 100 г семян льна, поместите в стеклянную банку, залейте нерафинированным маслом (250 мл). Настаивайте смесь 7 дней (периодически встряхивайте содержимое). Принимайте по 1 ст.л. полученной массы трижды в день, натощак (за 40 минут до трапез). Курс занимает 10 дней.

    Отвар льна

    Поместите 1 ст. семян льна в толстостенную посуду, залейте водой (3 л) и варите на самом слабом огне 2 часа. После остывания процедите средство. Храните его в холодильнике. Перед употреблением подогревайте жидкость. Принимайте 5-6 раз в день по 0.5-1 ст. Курс занимает 30 дней.

    Настой семян льна

    Заварите целые семена кипятком (1 ч.л./1 ст.). Оставьте в термосе на несколько часов. Принимайте перед сном настой вместе с разбухшими семенами. Курс занимает 2-3 недели.

    Цельные семена

    0.5 ст. семян залейте с вечера холодной водой. После пробуждения выпейте 300 мл горячей воды. Затем съешьте семена. Не ешьте больше ничего до самого обеда. Курс занимает 30 дней.

    Отзывы

    Семена льна для очищения кишечника используют во многих программах похудения и оздоровления. Судя по отзывам, данное средство действует мягко, но вместе с тем достаточно эффективно.

    Источник: http://updiet.info/semena-lna-dlya-ochishheniya-kishechnika.html

    Семена льна для очищения кишечника

    Содержание

    Семена льна наделены множеством полезных свойств. Их регулярное потребление снижает концентрацию в крови холестерина и сахара, повышает иммунитет, нормализует  работу печени, улучшает зрение, работу мозга, состояние кожных покровов, а также продлевает молодость. Еще одно ценное свойство льняного семени заключается в его способности мягко очищать кишечник. Именно о нем сегодня и пойдет речь в нашей статье.

    Немаловажным является и то, что льняное семя способно уничтожать еще и гельминты, грибки и даже некоторые вирусы. Наряду с этим оно оказывает противовоспалительное и обволакивающее действие, это помогает скорейшему заживлению, имеющихся на стенках желудка и кишечника, ранок и язвочек, а также защищает нежные слизистые от вредных воздействий.

    Как использовать семена льна для очищения кишечника

    Намного лучше действуют перемолотые семена льна. Измельчить их можно с помощью кофемолки или ступки. Получившуюся после этого муку рекомендуется принимать каждое утро по паре столовых ложек, обязательно запивая водой, причем, чем больше будет ее объем, тем лучше. Так вы сможете добиться максимального разбухания семян.

  • Отвар из молотых семян. Доведите до кипения два стакана воды, затем в кипящую жидкость добавьте две столовых ложки перемолотого семени и проварите его около получаса. Пейте отвар по половине стакана только на голодный желудок, делать это необходимо четырежды в день. Перед употреблением средство обязательно взбалтывайте.
  • Настой с фенхелем и кориандром. Смешайте по половине столовой ложки молотого фенхеля и кориандра, затем добавьте к ним ложку молотого льняного семени. Получившийся состав запарьте стаканом кипятка и оставьте его настаиваться на тридцать минут. Средство пейте трижды в день, причем только на голодный желудок – либо после еды через 2,5-3 часа, либо за тридцать минут до планируемого приема пищи. Каждый раз рекомендуется принимать свежий настой. Если по каким-то причинам вам неудобно употреблять его трижды в день, допускается сократить количество приемов до двух. Курс 2 недели.
  • Во время такого очищении перемолотое льняное семя размешивается в стакане кефира и употребляется вместо завтрака в течение месяца. Причем делать это нужно по особой схеме – первые семь дней к кефиру добавляется только столовая ложка семени, следующие семь дней – две ложки, в оставшиеся дни – три ложки.

    Очищение цельными семенами льна

    Вечером в глубокую тарелку высыпьте полстакана цельных семян льна, наполните ее холодной водой, прикройте блюдцем или крышкой и оставьте на ночь. Утром, как только встанете, выпейте полтора стакана воды, имеющей температуру около сорока градусов. Через тридцать минут из тарелки с льняным семенем слейте лишнюю жидкость и съешьте разбухшие семечки. При этом к ним нельзя добавлять ни масло, ни соль, ни мед и ни какие другие компоненты. Льняное семя должно полностью заменить вам привычный завтрак, в следующий раз разрешается поесть в обед или спустя три часа после потребления семечек. Питаться таким образом необходимо ежедневно в течение месяца.

    Очистка кишечника семенами льна и подсолнечным маслом

    Средство принимается не процеженным, причем перед каждым употреблением оно обязательно взбалтывается, так чтобы осадок из молотых семян смешался с маслом. Пить состав нужно по столовой ложке за час до завтрака, обеда и ужина десять дней подряд. В течение этого времени рекомендуется воздержаться от жареных и жирных блюд, копченостей, мяса, алкоголя, любой выпечки и сахара. На вашем столе должна преобладать растительная пища, допускается употребление рыбы, но только вареной, запеченной или же приготовленной на пару.

    Противопоказания к употреблению семян льна

    Людям, решившим проводить чистку семенами льна, следует учитывать, что при злоупотреблении данным продуктом может пострадать печень, поэтому нужно всегда придерживаться указанных дозировок. Как правило, в день рекомендуется принимать не более пятидесяти грамм семени.

    Полностью от употребления льна нужно отказаться при наличии острых заболеваний кишечника и острой формы холецистита, также он противопоказан при колите, воспалении глазной роговицы, циррозе печени, желчнокаменной и мочекаменной болезни, панкреатите.

    Источник: http://polzavred.ru/semena-lna-dlya-ochishheniya-kishechnika.html

    Как принимать семена льна для очищения кишечника?

    Представители народной медицины считают очищение толстого кишечника семенами льна не просто чисткой, а полным исцелением организма, поскольку  подобная процедура помогает нормализовать  работу всего желудочно-кишечного тракта.

    Чистки семенами льна, благодаря высокому содержанию в них полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3, полезны для людей больных атеросклерозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, тромбозами.

    Польза чистки кишечника семенами льна

    Семена льна оказывают очищающе-растворяющее, обволакивающе-смягчающее, отхаркивающе-противовоспалительное и слабительное действие. Оказываясь в толстом кишечнике, они начинают там разбухать, долго не перевариваются. Размолотые семена постепенно начинают растягивать толстый кишечник, стимулировать его к сокращению, ускоряя продвижение пищевой массы.

    Обратите внимание! В оболочках льняных семян находится много алкалоида линамарина, который усиливает моторную и секреторную функцию желудочно-кишечного тракта.

    Разбухая, льняные семена образуют слизь, которая остается на слизистых оболочках толстого кишечника, тем самым, предохраняя их от раздражения вредными веществами, поскольку они не подвергаются влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Вот почему семена льна так часто используются в лечении колитов, гастритов, бронхитов, при воспалениях мочевого пузыря и в качестве общеукрепляющего средства. Кроме того, льняные семена впитывают в себя часть вредных веществ, облегчая работу печени.

    Рецепты очищения кишечника семенами льна

    Чистые семена льна

  • Вечером нужно залить холодной водой неочищенные льняные семена.
  • С утра натощак следует выпить 300 миллиграмм горячей воды, спустя полчаса – съесть льняные семена (без добавления сахара и соли).
  • После этого нельзя ничего есть в течение четырех часов, следует также воздержаться от горячего чая и кофе.
  • Процедуру нужно повторять ежедневно в течение одного месяца.
  • Отвар из семян льна

    Одним стаканом горячей воды нужно залить молотые семена кориандра, фенхеля и льна (каждого – по одной чайной ложке). Дать им настояться с полчаса, после этого хорошенько взболтнуть и выпить.

    Процедуру нужно повторять два-три раза в день за полчаса до еды или спустя два-три часа после на протяжении двух недель. После этого нужно сделать перерыв на пару недель и можно снова повторить очищающий курс.

    Стакан льняных семян заливается тремя литрами кипятка, выдерживается два часа на «водяной бане», остужается, процеживается. Ставиться на хранение в прохладное темное место.

    Отвар нужно пить по пять-шесть раз в сутки по одному стакану в течение одного месяца. Перед употреблением полученный очистительный напиток следует подогреть, чтобы он напоминал по температуре слегка горячий чай (около 40 градусов). Приготовленных трех литров отвара хватает на два-три дня. После этого его нужно заново готовить.

    С подсолнечным маслом

    Подсолнечное нерафинированное масло является прекрасным источником жирных ненасыщенных кислот. Оно помогает уменьшить в крови вредный холестерин, увеличить концентрацию фосфолипидов в крови.

    Слизь льняного семени не только обволакивает все маленькие язвочки, но и закрывает их от действия ферментов, лечит все воспалительные процессы. Попадая в желудочно-кишечный тракт, подсолнечное масло смазывает его стенки, снимает спазмы. Организм обогащается жирными ненасыщенными кислотами. Семена будут помогать пище свободно продвигаться по пищеводу, мягко стимулируя перистальтику и подталкивая пищевой комок к выходу. Таким образом, подсолнечное масло с семенами льна улучшает работоспособность желудочно-кишечного тракта.

    Рецепт для очищения кишечника с подсолнечным маслом:

  • Нужно перемолоть в кофемолке 100 граммов льняных семян, залить их 250 миллилитрами нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима.
  • Дать настояться в течение одной недели. Время от времени нужно встряхивать готовящуюся смесь.
  • По готовности целебную жидкость пить три раза в день по одной столовой ложке за 40-60 минут до еды (при холецистите — только во время еды).
  • Курс очищения – десять дней.
  • Перед применением обязательно взбалтывать смесь, чтобы она стала более однородной по консистенции.
  • Как правило, результаты появляются уже на шестой день, но бывает, что и позже.
  • Во время очищенияиз рациона должны быть исключены :

  • алкогольные напитки;
  • мучные продукты;
  • рафинированный сахар (его можно спокойно заменить медом и сладкими фруктами).
  • Поскольку растительное подсолнечное масло имеет желчегонные свойства, то при камнях в желчном пузыре, панкреатите, гепатитах принимать масляной настой семян льна нельзя.

    Можно усилить эффективность масляного очищения травяным настоем из полыни, лекарственной ромашки и крапивы. Его можно пропить, пока настаивается подсолнечное масло с семенами льна. 

    С кефиром

    Кефирное очищение толстого кишечника с семенами льна рассчитано на один месяц.

  • В первую неделю на завтрак нужно съедать смесь, приготовленную из 100 миллиграммов свежего кефира и 10-15 граммов семян льна.
  • На второй недели количество семян увеличивается до 20-30 граммов на 100 миллиграмм кефира.
  • На третьей-четвертой недели дозировка семян поднимается до 45 граммов на 150 миллиграммов кефира.
  • Помимо вывода токсинов, это средство обладает отличным глистогонным, противогрибковым эффектом.

    От паразитов

    Одно из самых популярных народных средств от паразитов – это семена льна с гвоздикой. Оно помогает побороть практически любых внутренних паразитов.

  • Льняные семена и гвоздика берутся в пропорции десять к одному.
  • Все измельчается в кофемолке.
  • Смесь принимается по 20-25 грамм в день в течение трех дней.
  • Порошок можно принимать отдельно от пищи, а можно его в нее добавлять.
  • После нужно сделать на три дня перерыв и снова пройти трехдневных курс.
  • Так нужно повторять в течение месяца.
  • Некоторые народные целители рекомендуют при глистах и других внутренних паразитах не измельчать семена льна, а употреблять их целиком. Особенно эффективно это делать при начальной стадии болезни. Утром и вечером следует принимать по две столовые ложки льняных семян.

    Также хорошо из семян льна делать домашние кисели – они активно помогают бороться с внутренними паразитами.

    Приготовить их легко:

  • Нужно смолоть в кофемолке одну столовую ложку льняных семян.
  • Полученную муку засыпать в пол литра воды, проварить на маленьком огне минут 15-20.
  • Если есть время, то в идеале кисель подержать пару часов на «водяной бане».
  • Пить льняной кисель по 100 миллиграмм два рада в день до еды.
  • Это важно знать!  Во время очищения от паразитов семенами льна очень важно пить много чистой воды. Лен богат клетчаткой, а для ее растворения необходимо много воды.

    Хорошая профилактика от паразитов – это принимать раз в день йогурт или мед с одной столовой ложкой льняного масла. Курс рассчитан на одну неделю.

    Во время избавления от глистов человек должен временно отказаться от мяса и мясных продуктов – это «подорвет» силы паразитов. Голодать запрещено – оно не даст никакого эффекта.

    Мы расскажем вам, как очистить кишечник отрубями в домашних условиях в этой статье  http://otravleniya.com/ochishhenie-organizma/kishechnik/otrubyami.html

    А в этой статье. мы вам расскажем, как с помощью диеты можно эффективно очистить кишечник!

    Чистка семенами льна подойдет не каждому человеку. Ее нельзя проводить:

  • при обострениях хронического панкреатита и гепатита;
  • при холецистите;
  • при желчнокаменной болезни.
  • Какие еще противопоказания существуют?

    • Очищение толстого кишечника семена льна нужно осторожно проводить аллергикам. особенно на орехи (в частности, на арахис), яичный белок. Возможны перекрестные реакции. Если человек страдает от частых диарей и метеоризмов, то семена льна могут только усилить эти симптомы.
    • Чистка запрещена беременным и лактирующим женщинам. особенно будущим мамочкам, поскольку такая процедура может легко спровоцировать преждевременную родовую деятельность. Исследование, проведенное на мышах, показало, что лен негативно влияет на развитие плода.
    • Сильная биологическая активность льняных семян противопоказана при поликистозе, эндометриозе, фиброме. Если в мочевом и желчном пузыре есть камни, то чистка семенами льна может начать их движение. Делать это не под контролем специалистов чревато неприятными последствиями. Осторожно с чистками льняными семенами нужно быть и людям, страдающим от панкреатита.
    • Если принимать в день больше двух столовых ложек льняного семени, то возможны неприятные ощущения в области печени.
    • Лен содержит в маленьких дозах цианогенные гликозиды, которые в большом количестве могут вызвать серьезное отравление организма.
    • Это важно знать! Чтобы проводимое очищение толстого кишечника было максимально безопасным, врачи рекомендуют подвергать семена льна термической обработке, например, добавлять их в горячие блюда (супы) и выпечку (хлеб).

      Больше о пользе и вреде льняных семян смотрит в видео:

      Отзывы врачей

      Алина Сергиевская, врач-эндокринолог: «Лен – это, действительно, уникальное растение. О его целебных свойствах знали еще в древние времена врачи. Я считают семена льна неотъемлемым компонентом здорового и полноценного питания человека. Это простое, доступное средство, которое поддержит и здоровье, и работоспособность. В семенах льна содержится много клетчатки, белков, полезных жиров. В них есть фитоэстрогены, которые регулируют гормональный баланс в организме, а женщинам помогают сохранять красоту, молодость.

      При регулярном употреблении льняных семян начинают нормально функционировать почки, надпочечники и щитовидная железа. Улучшается состояние при бронхиальной астме, диабете. В медицинской практике зафиксированы случаи, когда люди излечивались семенами льна от цирроза печени, правда, если выдерживали такое продолжительное лечение. Семена льна также помогают нормализовать показатели артериального давления и содержание в крови холестерина.

      Льняные семена сегодня стали очень популярным средством для похудения. Я не сторонник этого. И всячески предупреждаю девушек и женщин, желающих похудеть, не перестараться, поскольку даже такое полезное средство, как льняные семена, в больших количествах становится вредным и даже опасным».

      Источник: http://otravleniya.com/ochishhenie-organizma/kishechnik/semena-lna-2.html

      Семена льна — как принимать для очистки организма?

      Содержание:

      Льняные семена с давних времен использовались в народной медицине для очищения отдельных органов и организма в целом. Это эффективное и доступное средство для лечения многих заболеваний, восстановления функций и систем организма.

      Благодаря высокому содержанию клетчатки, жирных кислот и множества незаменимых микроэлементов, семена льна избавляют от накопившихся шлаков, токсинов, солей, очищают сосуды и одновременно восполняют запас необходимых полезных веществ.

      Подготовка к чистке

      Перед началом очищения необходимо подготовить организм к выведению вредных компонентов: смягчить его и расслабить. Несложные мероприятия помогут сдвинуть с места, скопившиеся за много лет токсические отложения, а сам процесс очищения пройдет мягко, без стресса.

      Важным этапом в подготовке является прогревание организма и увлажнение. Достичь этого эффекта можно ежедневными горячими ваннами или посещением сауны, бани. Продолжительность одной водно-паровой процедуры составляет примерно 20 минут, по завершении которой желательно облиться холодной водой. В подготовительный период необходимо провести 3-5 таких процедур.

      Это важно знать! Переход на более легкое питание не менее важен перед чисткой. В рационе теперь должны преобладать фрукты, свежие и отварные овощи, а также свежеотжатые соки.

      Каши из цельных злаков всегда полезны для организма, в них можно добавлять мед, орехи. Из употребления нужно исключить мясо, молочные и рыбные продукты, сахар, выпечку, кофе. Разогреть организм помогут специи, конечно, в разумном количестве.

      При желании можно начать адаптацию организма к льняным продуктам с приема 1 ст. ложки льняного масла утром. Усилить кровообращение и стимулировать обменные процессы помогут легкие утренние пробежки. Это прекрасный способ выведения шлаков через кожу.

      Как принимать семена льна для чистки?

      Семена льна в натуральном виде используются в составе большинства рецептов для очищения. Вариантов применения семян достаточно много: из них можно готовить отвары, настойки, лечебные смеси, употреблять как самостоятельный продукт или добавлять в каши, салаты, молочные блюда, в соки и молочные коктейли.

      Количество употребляемых семян в день составляет 50 граммов – превышение этой нормы может спровоцировать расстройство кишечника, повышенное газообразование или аллергию. Принимать семена можно не только с целью очищения, но и дополнять ими обычный рацион для профилактики и улучшения здоровья.

      Для ежедневного приема подойдет очень простой рецепт: 2 ст. ложки семечек высыпать в термос, залить 2 стаканами кипятка и оставить на ночь. При отсутствии термоса, семена можно прокипятить в течение 30 минут. Принимать 4 раза перед едой по половине стакана.

      Обратите внимание! Готовить свежий отвар нужно ежедневно  – несвежий теряет свои очищающие свойства. Хранить льняные семена лучше в темном нежарком месте в посуде из стекла, срок хранения – полгода.

      Целенаправленное очищение организма семенами проводится курсом, длительностью не менее 10 дней. В этот период употребляемая пища должна быть легкой – газированные и алкогольные напитки, мясо, копченые, жирные, сладкие, мучные продукты необходимо исключить. Во время чистки нужно пить ежедневно много воды избегать стрессов, не переутомляться, хорошо высыпаться.

      Рецепты для чистки

      Самый удобный вариант употребления семян состоит, конечно, в добавлении продукта к другим блюдам в целом или перемолотом виде. Но для более эффективного очищения придется немного постараться и приготовить специальные очищающие средства:

    • Отвар из семян. Полстакана семян залить 1,5 л кипятка, 2 часа продержать на водяной бане, затем дать остыть. Принимать 6 раз в день по стакану, каждый раз подогревая до теплого состояния, но не горячего. Длительность очищения – 1 месяц.
    • Масляная настойка. Семена льна (100 г) перемолоть, залить 250 граммами нерафинированного растительного масла и убрать на неделю в темное место. Средство необходимо периодически взбалтывать, фильтровать не нужно. Принимают настойку по 1 ложке за полчаса перед едой трижды. Курс — 10 дней.
    • Обратите внимание! Кроме очищающего эффекта масляная настойка снимает воспаление, улучшает функции пищеварительных органов, восстанавливает слизистые кишечника и желудка, снимает спазмы.

    • Льняные семена с кефиром. Для приготовления средства нужны молотые семена или льняная мука. Длительность чистки составляет 1 месяц. В первую неделю 100 г кефира смешивают с 1 ст. ложкой семян или муки, во вторую – в том же количестве кефира размешивают 2 ст. ложки семечек, остальные 2 недели средство готовится из 3-х ложек семян и 150 г кефира. Принимают смесь вместо завтрака.
    • Молотые семена фенхеля, льна и кориандра (по 1 ч. ложке каждых) залить стаканом вскипевшей воды, настоять полчаса, затем взболтать и выпить. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 14 дней по 3 раза. Первый раз средство принимают натощак, остальные два раза перед едой за полчаса.
    • Цельные семена (4 ст. ложки) необходимо с вечера залить прохладной кипяченой водой. Утром выпить стакан (250 мл) теплой воды, затем через 30 минут съесть размокшие, ничем не приправленные семена. Прием пищи возможен только спустя 4 часа. Процедуру нужно проводить ежедневно утром в течение месяца.
    • В небольшом количестве семена льна не вредны для организма, поэтому при наличии хронических заболеваний следует выбирать рецепты с минимальным содержанием семян.

      С осторожностью проводить очищение семенами нужно людям, страдающим гепатитом и панкреатитом. Для них дневная доза семян составляет не более 2-х ст. ложек – большее количество может спровоцировать обострение.

      Не рекомендуется этот способ очищения:

    • при желчнокаменной болезни;
    • во время кормления грудью;
    • при беременности – следует помнить, что беременным вообще противопоказаны любые чистки, а в конкретном случае льняные семена могут спровоцировать выкидыш;
    • при аллергии на орехи и яичный белок – возможна перекрестная реакция.
    • При склонности к диареям очищение льняными семенами может усугубить ситуацию. Чистка также несовместима с приемом витаминов А, Е, кислот Омега-3.

      Диетологи едины во мнении, что чистка на основе семян льна очень полезна для всего организма и некоторых органов в отдельности. При правильном употреблении продукт восстанавливает функции кишечника, эндокринной системы, почек, надпочечников, приводит к норме гормональный баланс

      Длительное очищение позволяет добиться улучшения состояния больных диабетом, бронхиальной астмой, аллергией, гипертонией. Регулярное употребление продукта эффективно очищает сосуды, снижает уровень холестерина.

      Главное в методике очищения – не переусердствовать с дозировкой. Чрезмерное употребление семян может раздражать желудочно-кишечный тракт, приводить к обострению хронических болезней почек и печени.

      Источник: http://otravleniya.com/ochishhenie-organizma/semena-lna.html

      Применение семени льна для очищения, 6 способов очищения льном (семена льна)

      Август 25th, 2013 ЗдравАдмин

      Продолжаем разговор об очищении организма. В прошлый раз мы говорили об общем очищении с помощью голодания, йоги (Шанк-Пракшаланы),клизм и очищении активированным углем .

      На сегодня я запланировала разговор о ч истке с помощью семян льна кишечника, так как эта чистка тоже относится к начальным этапам очищения.

      Такой порядок абсолютно закономерен, сначала органы очищения, потом барьерные органы (печень, почки), призванные обезопасить организм от токсинов и, прямо скажем, ядов, которые мы, то ли по недомыслию, то ли по неведению проглотили, а потом уже все остальное.

      Если же начать чистить сосуды или суставы раньше кишечника и печени, можно получить генерализованную реакцию общей интоксикации, шлаки из изолированных «нычек» организма массированно выйдут в кровь и вместо облегчения получают такие торопыжки сильнейшую аллергию, почечные и печеночные колики, лихорадки, обострения всех хронических заболеваний… Вообщем, букет еще тот.

      Но, давайте все вернемся к очищению кишечника семенем льна, почему мы начинаем с него, уже все поняли.

      Очищение семенами льна кишечника

      Cемя льна содержит в своем составе растительную клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6 и Омега-9). лигнаны (гормоны растительного происхождения), лецитин, полисахариды, комплекс витаминов (в приличном количестве А, Е, F, селен).

      Механизм действия семян льна

      Клетчатка. содержащаяся в льняном семени, создает объем каловым массам и облегчает своевременную эвакуацию в ЖКТ, обладает иммуномодулирующим и онко профилактическим эффектом. Сильный сорбент.

      Полисахариды при контакте с водой дают обволакивающий и бактерицидный эффект, что весьма полезно при гастритах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.

      Витамин F нормализует жировой обмен и ликвидирует излишки холестерина. Витамины А и Е считаются витаминами молодости и красоты, для нашей кожи, они как манна небесная.

      Селен создает противораковую защиту, выводит радионуклиды и соли тяжелых металлов, улучшает мозговую деятельность (лецитин ) и положительно влияем на зрение .

      Растительные гормоны, которых, к слову, в семенах льна больше почти в 100 раз, чем в любом другом растительном источнике, славятся своим антиоксидантным действием, эффективны в борьбе с вирусами и бактериями.

      Семена льна — применение для лечения

      Семена льна при регулярном и продолжительном  употреблении нормализуют гормональный баланс в организме, приводят в норму функционирование почек, щитовидной железы, надпочечников.

      Улучшают состояние больных бронхиальной астмой и аллергиков, при диабете и болезнях печени. Поддается даже цирроз печени, лечение хоть и длительное, но достаточно эффективное.

      Приходят в норму показатели артериального давления, содержание холестерина в крови, усиливается выводящая функция печени и почек.

      Благодаря антиоксидантам и содержащейся в большом количестве в льняном семени полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3 весьма полезны такие чистки для больных атеросклерозом, тромбозами, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

      Противопоказания для очищения с помощью семян льна

      С большой осторожностью применять аллергикам. возможны перекрестные реакции при аллергии на орехи, арахис, яичный белок.

      При метеоризме и частых диареях употребление семян льна может привести к усилению симптомов.

      Не стоит чиститься беременным и кормящим грудью мамочкам. Особенно строгое ограничение для беременных, дабы не спровоцировать преждевременную родовую деятельность. Так же сильная биологическая активность семян будет не желательна при поликистозе, фиброме, эндометриозе.

      При применении для лечения больше двух столовых ложек в день льняного семени возможны неприятные ощущения в области печени .

      При холецистите, камнях в желчном и мочевом пузыре, прием семени может начать их движение, а это сильно не рекомендуется без контроля врача.

      О пользе и вреде льняного масла и о способах его приема в целях оздоровления читаем и переходим по ссылке — здесь .

      О том, как поможет льняное масло в похудении — тут .

      О еще одном полезном продукте из семени льна — в статье Урбеч из семян льна – польза и вред, как принимать пасту.

      6 способов очищения  и лечения семенами льна 

      Как употреблять семя льна?

      Используют семена льна в естественном виде.

      Перемалывают лен на кофемолке, смешивают с медом, йогуртом, добавляют в каши, супы. Принимают по 2-3 столовые ложки в день.

      После запивают большим объемом жидкости, чтобы разбухание семян произошло максимально в кишечнике, при прохождении всего желудочно-кишечного тракта мягко очищаются слизистые, набухшая масса энергично всасывает в себя токсины, шлаки.

      Применяется отвар семян льна.

      Берем стакан льняных семечек, высыпаем в емкость, заливаем тремя литрами кипятка, потом держим на водяной бане 2 часа, остужаем, процеживаем, хранить в темном прохладном месте. Принимать по 5-6 раз в сутки в течение месяца по одному стакану.

      Отвар подогревать до температуры несильно горячего чая (примерно около 40 градусов). Приготовлено по рецепту отвара хватает на пару дней, потом варим новый отвар.

    • Третий способ (сибирский)
    • 100 гр перемолотых семечек заливают подсолнечным маслом (лучше брать не рафинированное, холодного отжима). Берут четверть литровой бутылки. Настаивают в темном месте неделю, иногда встряхивая.

      Принимать в течении 10 дней по столовой ложки смеси (не процеживать) трижды в день за 40 минут до еды или через 2-3 часа после приема пищи.

      При данном очищении следует воздержаться от алкоголя, мучного, сладкого.

      В отличии от водных отваров настой семян на масле принимать при обострениях панкреатитов, холециститов, камнях в желчном пузыре (растительное масло обладает желчегонным эффектом), гепатитах  нельзя.

      Усиливают эффект данной чистки настой сбора из зверобоя, ромашки, крапивы и полыни. Его можно пропить, пока семеня льна настаиваются на масле.

      Сочетание семени льна и масла помимо очищающего эффекта обладает противовоспалительным, ранозаживляющим свойством и восстанавливающим целостности слизистых средством. Улучшается секреторная функция желудочно-кишечного тракта, снимаются спазмы.

      Берут по чайной ложке молотых семян льна, фенхеля, кориандра. Залить стаканом кипятка, настоять полчаса, взболтать и выпить. Так поступать 2-3 раза в день в течение 2 недель, через пару недель можно снова повторить. Пить натощак за полчаса до еды или через 2-3 часа после.

      Чистка смесью размолотогосемени льна и кефира (продолжительность месяц). Первые 7 дней на завтрак принимать смесь 10-15 гр молотых семян на полстакана (100 гр) кефира (или иногда появляется в продаже льняная мука, можно использовать и ее при недостатке времени).

      Лично я все же использую свою кофемолку, мне кажется, так надежнее и я 100% уверена в натуральности льна).

      Вторую неделю на тот же объем кефира увеличивается доза льняных семечек в два раза, т. е берется уже 20-30 гр, следующие 7 дней — соответственно 30-45 гр семян на почти полный стакан (150 гр), и последнюю неделю — повтор 3 недели по дозировкам.

      Такой способ плюсом к перечисленным выше полезным свойствам очищения с помощью семян льна обладает еще глистогонным и противогрибковым действием.

      С вечера залить полстакана неочищенных семян льна прохладной водой. Утром, натощак выпить кружку (300 гр) горячей воды, потом через полчаса съесть без соли, сахара и других добавок вечерний состав, потом 4 часа больше ничего не есть и не пить горячего.  И так проводить каждое утро в течение месяца.

      Чем-то эта чистка перекликается с чисткой рисом. о которой мы тоже вскорости будем иметь разговор.

      Если у кого-нибудь есть опыт чистки льняным семенем кишечника в домашних условиях, приглашаю к разговору  на alter-zdrav.ru  о преимуществах и недостатках данного способа очищения.

      Источник: http://alter-zdrav.ru/6-sposobov-ochishheniya-l-nom-semenami-l-na/

      Возможно Вас заинтересует:

      • Обработка смородины и крыжовника железным купоросом Для чего применяется медный и железный купорос в садоводстве Кристаллический порошок красивого зеленоватого оттенка, известный для большинства из нас, как железный купорос применяется в садоводстве далеко не первый год. Не менее популярен и его «брат» медный купорос, имеющий характерный […]
      • Нужно ли обрезать осенью домашнюю чайную розу Как правильно обрезать розы короткая или сильная обрезка (применяется для сортов чайно-гибридных, флорибунда и полиантовых); Обрезку роз всегда производить до здоровой ткани. Больные, слабые и отмершие приросты всегда обрезают полностью. После того как роза обрезана из одной оставленной […]
      • Почва для пересадки пеперомии сморщенной Пеперомия сморщенная: уход и размножение. Разнообразные представители рода пеперомий давно пользуются заслуженной любовью цветоводов. Причиной такого теплого отношения к этим выходцам из американских тропиков является как их относительная неприхотливость, так и декоративность этих […]
      • Почему сохнут цветы у орхидеи фаленопсис Почему у орхидеи опадают бутоны? У орхидеи сохнут бутоны, что делать? March 24, 2014 В красоту орхидей невозможно не влюбиться. По одной из древних легенд, они - не что иное, как осколки радуги, упавшей на землю. Немецкий ботаник Риттер фон Блюме принял орхидеи за живых бабочек. Цветы […]
      • Размножение жимолости зелеными черенками фото Размножение жимолости черенками, отводками и делением куста. Если вы умеете размножать черную смородину. то для вас не составит особого труда вырастить жимолость из черенков. Зеленое черенкование жимолости практикуется ранней весной (до начала цветения), или же после завязывания ягод и […]
      • Размножение черенкованием плетистой розы Размножение роз черенками Размножение роз черенками – самый  простой способ для розоводов-любителей.  Легче всего укореняются черенки плетистых роз. полиантовых. гибридно-полиантовых. флорибунда и некоторых чайно-гибридных. для которых не нужны ни подвои, ни окулировка. Розы, как и […]
      • Разновидности хризантем в картинках Хризантема комнатная: разновидности, уход и вредители. July 19, 2012 Хризантема комнатная: разновидности Хризантема комнатная: уход Оптимальная температура для выращивания хризантем летом составляет от 18 до 24 градусов, зимой – 10-15°С. Хризантема – это светолюбивое […]
      • Разновидность фиалок комнатных фото с названиями Лучший сорт фиалок (фото). Разновидность фиалок и уход за ними Происхождение фиалок Описание фиалки Гибридные сорта Самые известные сорта Покупаем фиалки Каждый цветок требует своих условий разведения. Независимо от того, какой сорт фиалок был приобретен, найдите растению хорошо […]
      • Правильная подкормка перца в открытом грунте Сладкий болгарский перец. Посадка в грунт и уход за ним August 13, 2013 Как посеять правильно перец? Посадка в грунт рассады Дно пластиковой или картонной коробки устилается пленкой и толченой яичной скорлупой, засыпается грунтом из смешанных в равных частях торфа, дерна и перегноя. […]
      • Правильный уход за драценой в домашних условиях Правила ухода за драценой в домашних условиях на фото и в видео Растением влажных тропиков считается драцена. Называемая кустарником, она может вырастать одним толстым стволом до 20 метров высотой. Среди множества видов в культурном разведении в несвойственных условиях используют […]

      About the Author